Le Coaching Nutritionnel

Le coaching nutritionnel est un accompagnement qui répond à différents besoins et objectifs 

Vous souhaitez améliorer vos connaissances en nutrition
et pouvoir être autonome
dans la composition de votre assiette

Vous souhaitez perdre ou prendre du poids 

Vous êtes végétarienne/végétalienne ou souhaitez le devenir 

Vous souffrez de troubles digestifs et d'intolérances

Vous souhaitez mettre en place
une alimentation cétogène, low-carb, ou autre spécificité

Vous pratiquez une activité physique intense ou des sports d'endurance longues distances

Vous venez d'entrer en ménopause

Vous êtes enceinte... 

L'alimentation doit être adaptée à chacune et répondre
précisément aux besoins de votre corps à un moment donné 

Lors de la première séance j'effectue un bilan alimentaire, un bilan bionutritionnel (état de votre terrain), je définis votre tempérament. 
Je vous propose un programme à mettre en place et nous définissons ensemble votre suivi.

Le coaching nutritionnel vous permettra d'acquérir les connaissances spécifiques et surtout de vous rendre autonome dans l'élaboration de vos repas