Clara Theppe
"Ménop au top"
Un accompagnement sur 4 séances pour vous aider à mieux comprendre la ménopause et avoir les ressources nécessaires
pour vivre cette période avec plus de sérénité
Ne subissez plus la ménopause, comprenez la !
Comprendre la ménopause, c’est la clé pour mieux la vivre.
Ménopause = renouveau ! Dans cette cure, je vous aide à comprendre ce qui se passe dans votre corps et votre esprit, et à acquérir des ressources simples et naturelles pour traverser cette étape avec énergie, sérénité et confiance. Rejoignez moi pour vivre pleinement votre ménopause !
Ce que vous ressentez...
J'ai la sensation que des bouleversements accaparent mon être tout entier et je me sens impuissante...
Je me sens seule et incomprise
Je remarque que ma peau perd de sa souplesse et que mon corps semble moins tonique
Je me sens moins désireuse et ma libido a changé, ce qui m’inquiète
J’ai un malaise général qui ne me quitte pas et je me sens fatiguée tout le temps
Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont envahissantes et perturbent mon quotidien
Mon corps change, je prends du poids sans comprendre pourquoi, et ça me déstabilise
Je ne sais plus quoi faire ni comment manger pour me sentir mieux
Je me sens déconnectée de mon corps et j’ai du mal à accepter ces transformations
Vous aimeriez...
☀️Vous sentir à nouveau pleine d’énergie et légère dans votre corps
☀️Retrouver une image de vous-même qui vous fait sourire
☀️Apprivoiser vos émotions et vivre vos humeurs avec sérénité
☀️Réduire les bouffées de chaleur et dormir paisiblement
☀️Retrouver du désir, de l’envie et du plaisir dans votre corps
☀️Prendre soin de votre peau et vieillir en beauté
☀️Comprendre votre corps et vos besoins
☀️Avoir une silhouette harmonieuse sans frustration et sans stress
Imaginez que...
Vous vous réveillez chaque matin avec un moral d'enfer et pleine d’énergie
⭐️
Vous préparez vos repas avec joie car vous savez ce dont vous avez besoin
⭐️
Vous traversez votre journée sans être dérangée par les bouffées de chaleur
⭐️
Vous retrouvez le plaisir de vous habiller, de vous regarder dans le miroir
et d’aimer votre corps tel qu’il est
⭐️
Vos émotions sont apaisées et vous gérez les changements hormonaux avec sérénité et confiance
⭐️
Vous partagez des moments d’intimité et de complicité avec votre partenaire, reconnectée à votre désir et votre plaisir
⭐️
Vous reprenez goût à l'activité physique et améliorez votre tonicité
⭐️
Cette étape est un renouveau pour être la femme que vous souhaitez...
✨ De l’ombre à la lumière, mon chemin m’a appris une chose essentielle : la vie peut être belle, même après les tempêtes.
Depuis plus de 11 ans, j’accompagne les femmes à retrouver leur énergie, leur équilibre et leur joie profonde.
Parce que lorsqu’une femme se sent bien, c’est tout son monde qui s’illumine.
👉 Envie d’en savoir plus sur mon histoire ?
Je suis Clara
Mon rêve ? Voir les femmes oser, s’aimer, s’épanouir.
Les voir reprendre leur place, faire du bien autour d’elles… et incarner ce changement dont le monde a tant besoin.
Rejoignez dès maintenant le programme "Ménop au top"
et offrez-vous le soutien dont vous avez besoin pour traverser
la ménopause avec sérénité et énergie.
Je vous accompagnerai pas à pas pour comprendre votre corps,
retrouver votre vitalité et vous sentir pleinement bien dans votre peau.
Faites de cette étape un nouveau départ
vers le bien-être et la confiance en vous !
Le programme
"Ménop au top"
En présentiel ou en visio
Un accompagnement sur-mesure pour vivre votre ménopause pleinement
4 séances - 6h d'accompagnement
420€
2 mensualités de 210€
Séance 1 (1h30)
- Comprendre la ménopause-
Entretien approfondi de vos besoins
et solutions naturelles
pour retrouver votre équilibre
+
Séance 2 (1h15)
- Equilibre émotionnel -
Les hormones du bien-être, votre intestin, la relaxation...
+
Séance 3 (1h15)
- Alimentation ciblée -
Stratégies pour maintenir
un poids équilibré
+
Séance 4 (1h15)
- Beauté - forme -
Routines, Pilates, anti-âge...
votre boîte à outils