top of page
Yoga sur la plage

Le Pilates

Prenez soin de votre corps pour lui

redonner souffle et légèreté

Cours de pilate, 24590 Salignac-Eyvigues, Clara Theppe, prof de pilates

"Ici, on respire, on sétire, on se retrouve."

Je tisse avec chaque femme un lien authentique et humain,

basé sur l’écoute, la bienveillance et la régularité.
Elles trouvent ici un lieu où elles se sentent vues,

guidées et respectées.

un espace chaleureux et cocooning

Je vous accueille dans un lieu  confortable et apaisant, pensé pour vous permettre de vous poser, respirer, vous recentrer…Des boissons chaudes sont à votre disposition, pour prolonger ce moment de calme avec douceur.

Cours de yoga

8 femmes max.
100% d'attention

La confidentialité du groupe me permet d’être entièrement à votre écoute et de vous accompagner de manière attentive et bienveillante et d'avoir un suivi au plus près de vos besoins

Cours de yoga - chien orienté vers le bas

une enseignante diplômée d'état 
et expérimentée

Riche de 30 ans de pratique dans le mouvement, je propose un Pilates respectueux du corps, pratiqué avec douceur et toujours adapté aux possibilités de chacune, pour vous guider vers une progression durable et autonome.

Pratique du yoga en groupe

des outils concrets pour votre quotidien

Chaque séance vous transmet des clés simples et efficaces, que vous pouvez réutiliser dans votre quotidien : meilleure posture, respiration apaisée, corps plus aligné…

Cours de yoga - chien orienté vers le bas

Séance à l'unité

15€

femmes Stretching

Carte 4 séances

54€

Pilates Étirements

Carte 8 séances

95€

bottom of page