Clara Theppe
Le Pilates
Prenez soin de votre corps pour lui
redonner souffle et légèreté
Un espace chaleureux et cocooning
Je vous accueille dans un lieu confortable et apaisant, pensé pour vous permettre de vous poser, respirer, vous recentrer…Des boissons chaudes sont à votre disposition, pour prolonger ce moment de calme avec douceur.
8 femmes max.
100% d'attention
La confidentialité du groupe me permet d’être entièrement à votre écoute et de vous accompagner de manière attentive et bienveillante et d'avoir un suivi au plus près de vos besoins.
Une enseignante diplômée d'état
et expérimentée
Riche de 30 ans de pratique dans le mouvement, je propose un Pilates respectueux du corps, pratiqué avec douceur et toujours adapté aux possibilités de chacune, pour vous guider vers une progression durable et autonome.
Des outils concrets pour votre quotidien
Chaque séance vous transmet des clés simples et efficaces, que vous pouvez réutiliser dans votre quotidien : meilleure posture, respiration apaisée, corps plus aligné…
Les formules d'abonnement
Ces formules vous permettent de choisir votre rythme et votre niveau d’accompagnement, selon vos envies et vos besoins, avec la possibilité d’évoluer dans le temps.
Tous les cours sont d'une durée d'1 heure et les soins sont au tarif de 55€ au choix à la carte (au lieu de 65€).
