Coaching alimentaire
"Une alimentation alignée"
Pourquoi choisir le coaching alimentaire ?
Pour retrouver énergie, vitalité et bien-être grâce à une alimentation adaptée à votre corps, vos objectifs et vos convictions.
Vous souhaitez mieux comprendre ce dont votre corps a réellement besoin ?
Vous voulez adapter votre alimentation pour vous sentir plus légère, plus dynamique et en harmonie avec vos valeurs et vos choix de vie ?
Grâce à l’approche "Alimentation Alignée", je vous accompagne pour :
Identifier vos besoins nutritionnels et vos objectifs personnels,
Adapter vos repas à votre santé, vos pathologies ou vos intolérances alimentaires,
Construire un plan concret respectant vos préférences, votre style de vie et vos convictions éthiques (cause animale, respect de l’environnement...).
Chaque programme est personnalisé et concret, pour que votre alimentation devienne un outil de bien-être, de vitalité et de prévention durable.
Ce que vous ressentez...
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Une fatigue persistante ou des baisses d’énergie
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Des difficultés à atteindre vos objectifs santé, perte de poids ou performance
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Des tensions liées à des intolérances, allergies ou pathologies
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Le besoin d'harmoniser votre alimentation avec vos valeurs et convictions
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Une perte de motivation face aux régimes ou conseils nutritionnels généraux
Vous aimeriez...
☀️Comprendre ce qui fonctionne pour votre corps et votre santé
☀️Adopter une alimentation qui respecte vos besoins et vos valeurs
☀️Trouver un équilibre entre plaisir, énergie et engagement éthique
☀️Intégrer des habitudes simples et durables au quotidien
☀️Mieux organiser vos repas et collations
☀️Comprendre comment nourrir vos émotions sainement
Imaginez que...
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Vous savez exactement comment nourrir votre corps pour votre vitalité
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Vos repas sont alignés avec vos convictions personnelles et vos choix éthiques
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Vous avez une alimentation adaptée à vos besoins spécifiques : pathologies, intolérances ou objectifs précis
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Vous disposez d’outils et de conseils personnalisés pour rester en équilibre et autonome toute l’année
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Vous puissiez savourer chaque repas en conscience, sans culpabilité
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Tarifs & formules
Séance individuelle (60 min) : 70 €
Forfait 3 séances : 170 €
Chaque séance de coaching alimentaire est conçue pour vous, entièrement personnalisée.
L’objectif ? Déterminer ensemble vos besoins, vos valeurs et vos objectifs, puis vous apprendre concrètement à mettre en place une alimentation qui vous correspond.
Vous travaillerez main dans la main avec moi pour élaborer vos repas, concevoir vos menus, et repartir avec des clés pratiques pour être autonome et pérenniser votre équilibre alimentaire au quotidien.
Je vous accompagne en coaching alimentaire
à Salignac-Eyvigues.
✨ De l’ombre à la lumière, mon chemin m’a appris une chose essentielle : la vie peut être belle, même après les tempêtes.
Depuis plus de 11 ans, j’accompagne les femmes à retrouver leur énergie, leur équilibre et leur joie profonde.
Parce que lorsqu’une femme se sent bien, c’est tout son monde qui s’illumine.
👉 Envie d’en savoir plus sur mon histoire ?
Je suis Clara
Mon rêve ? Voir les femmes oser, s’aimer, s’épanouir.
Les voir reprendre leur place, faire du bien autour d’elles… et incarner ce changement dont le monde a tant besoin.