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clara theppe
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A rejoint le programme le : 1 août 2021
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2 févr. 2023 ∙ 1 min
Intérêt du 5-HTP versus L-tryptophane
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La sérotonine ne pouvant traverser la barrière hémato-méningée, le tryptophane est acheminé jusqu’au c
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15 oct. 2022 ∙ 3 min
La Rhodiole et le stress
Stress et anxiété Utilisée depuis plusieurs siècles, la rhodiola fait partie des premières plantes qualifiées d’adaptogènes. Cela...
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3 févr. 2022 ∙ 2 min
LIENS ENTRE SOMMEIL ET COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
Deux types de mécanismes permettent d’expliquer les liens entre le sommeil, le métabolisme et le comportement alimentaire : le premier...
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